quinta-feira, 17 de março de 2016

Janice Lorraine, a vovó fisiculturista de 73 anos diz que quer quebrar estereótipos sobre a velhice

Janice Lorraine 10Por Zém - A psicóloga australiana Janice Lorraine, de 73 anos, está desafiando padrões ao participar de competições de fisiculturismo pelo mundo. Ela, que começou a treinar aos 50 anos (abaixo), pretende mudar a percepção que as pessoas têm sobre a velhice.

Em entrevista ao Daily Mail, Janice contou que decidiu se dedicar à musculação pesada quando viu uma senhora mais velha, fraca e magra na rua. Com a intenção de não ficar frágil como a maioria dos idosos, ela resolveu treinar para manter a saúde.
Janice LorraineJanice passa, em média, 3 horas por dia na academia se dedicando a exercícios intensos. “Quando você é jovem é muito ocupado e vive na correria o tempo todo. Quando envelhece, não tem tanta energia para isso”, disse ela.
E continua. “Elas dizem que estão chocados por ver uma mulher com mais de 50 anos vestindo um biquíni”, esclareceu.
A fisiculturista, que namora um homem 24 anos mais novo, afirma que fazer exercícios físicos faz com que as pessoas se sintam vibrantes, confiantes e atraentes em qualquer idade.
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